Long Life Pilates – São José dos Pinhais

  • Sede Rui Barbosa
  • 41 4111.1767
  • Sede Overall Gym
  • 41 99628.7383
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Conheça Nossa História e Nossos Estúdios

Agende uma aula e veja as vantagens do pilates

Desde 2021, o Long Life Pilates tem se estabelecido como uma referência em saúde e bem-estar, nascendo da necessidade crescente de cuidados físicos e mentais durante a pandemia de COVID-19. Com um compromisso firme de ética, profissionalismo e atendimento individualizado, nossos planos de atividade são personalizados para atender às necessidades únicas de cada cliente.
 
Em nosso percurso contínuo de evolução e aprimoramento, oferecemos duas sedes distintas para melhor atender nossos clientes. Nossa sede original, localizada na Av. Rua Rui Barbosa, e expandimos nossa presença com um novo estúdio situado nas modernas instalações da Overall Gym SJP. Estes espaços proporcionam ambientes inovadores que complementam nosso enfoque de cuidar do bem-estar físico e mental, oferecendo mais comodidade e tecnologia de ponta para aqueles que buscam não apenas manter, mas elevar sua saúde ao próximo nível.
 
Em ambas as sedes, permanecemos dedicados a oferecer planos de Pilates personalizados que garantem resultados eficazes e duradouros, promovendo a saúde integral e a qualidade de vida de todos os nossos clientes.
 
Convidamos você a conhecer nossas instalações, seja na Rua Rui Barbosa ou no novo estúdio na Overall Gym, e descobrir como a Long Life Pilates pode ser uma aliada poderosa na sua jornada para um corpo e mente saudáveis.
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Missão

A long Life Pilates tem como missão proporcionar e motivar as pessoas de qualquer idade ou características a terem qualidade de vida através da parte física e mental, conectando o seu próprio nome a sua essência que é a busca por uma vida longa.

Visão

Tornar um estúdio de referência em qualidade, atendimento, estrutura moderna, associando a novas tendências e tecnologias.

Valores

Integridade, ética, profissionalismo, comprometimento e muita determinação conectados a um excelente atendimento levando vida longa aos alunos.

Sede
Overall Gym SJP

  • 41 99628-7383
  • R. Joaquim Nabuco, 1112 - Cidade Jardim São José dos Pinhais
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Sede
Rui Barbosa

  • 41 4111-1767
  • Av. Rui Barbosa, 8706 - Sala 02 - Centro
    São José dos Pinhais
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Sede
Matriz

  • 41 41111767
  • Av. Rui Barbosa,8706 Sala 02 - Centro São José dos Pinhais
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Sede
Overall Gym SJP

  • 41 99628-7383
  • R. Joaquim Nabuco, 1112 - Cidade Jardim São José dos Pinhais
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"Poucos movimentos bem feitos, realizados de forma correta e equilibrada, valem por muitas horas de ginástica."

Joseph Pilates

INVENTOR DO MÉTODO PILATES

Vantagens do Pilates

OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA O CORPO SÃO INÚMEROS, AQUI PODEMOS CITAR ALGUNS DELES:

• Aumento da Resistência • Física e Mental
• Aumento da Flexibilidade
• Corrige Problemas Posturais
• Aumento da Concentração
• Tonifica a Musculatura
• Melhora a Coordenação Motora
• Promove menor Atrito nas Articulações
• Alivia Dores Musculares
• Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade
• Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose
• Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima
• Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática
• Melhora a postura e a Resistência Muscular
• Expande a Consciência Corporal
• Ajuda no controle de peso
• Fortalece os Músculos Abdominais
• Equilíbrio de todas as Funções do Corpo

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